Leite vegetal ou leite de vaca?

Olá! Como estão?

Hoje quero compartilhar uma matéria que discute a inclusão do leite vegetal na alimentação. 


Eu tive a oportunidade de participar da matéria com minha opinião. A matéria foi publicada pelo site: www.brasildefato.com.br pela jornalista Luciana Console no dia 10/05/2018.

O leite vegetal é uma opção ao leite de vaca. Não quer dizer que é melhor, igual o pior. É preciso identificar o objetivo da troca. É preciso ajustes alimentares para manter o equilíbrio.

Leia a matéria na íntegra: https://www.brasildefato.com.br/2018/05/10/leite-vegetal-e-feito-a-base-de-graos-e-sementes-e-possui-diversos-beneficios/

Ou escute: 

Grande abraço!
Viviane

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